Souper sans lactose

Préparez un délicieux souper en un tour de main grâce à nos recettes sans lactose. Enfilez votre tablier et mettez ces plats savoureux au menu.

Recettes de plat principal sans lactose

Plat mijoté à la marocaine au seitan, lentilles rouges et pois chiches Cuisses de poulet au four, légumes et grenailles Pâtes à la puttanesca véganes Dhal aux tomates, épinards et potimarron Salade tiède de lentilles aux champignons Pâtes au thon sauce tomates Poitrine de dinde farcie à la crème de céleri-rave et tian de patates douces Sushiroll mangue et avocat Curry vert, nouilles et maïs Aubergine grillée au miso, riz et grenade Bol de nouilles sauce shiro miso Pot-au-feu de légumes épicé, couscous et falafels aux fines herbes et sésame Rosbif de céleri-rave, muhammara du Moyen-Orient et pommes de terre Hasselback Vol au vegan Salade de pâtes aux radis et aux fèves Plat de riz aux légumes croquants Roulade veggie à la courge rôtie Pot-au-feu de dinde et pois chiches Riz frit à l'omelette aux herbes Suprême de pintade, purée poire-panais et salade de chicons Rôti de lentilles aux pleurotes et potiron Pasta al pomodoro et fines herbes Radiatoris au brocoli, à la courgette et au tempeh fumé Salade Liégeoise veggie Steak, frites de légumes et pickles maison Steak, salsifis aux épices orientales et petits pois Épaule d'agneau, légumes au four et couscous perlé au chou palmier Curry végane de lentilles rouges et patates douces Plie au four aux tomates et aux olives Soupe légère aux champignons et aux petits pois Scampis grillés et salade de riz aux fines herbes Saucisses véganes et salade de lentilles Brochettes à l'orientale et salade de pâtes croquante Contre-filet grillé et salade de nouilles Poivrons farcis au riz pilaf et au hachis Saumon laqué et salade de nouilles au concombre mariné Nouilles de sarrasin au paksoi et au poulet ou au tofu croquant Salade d'épinards au saumon fumé et au fenouil grillé Boulettes de quinoa aux épinards et salade de bettes Mixed-grill végane et légumes grillés au pesto Goulash végétarien au seitan d'épeautre Tempeh aux patates douces rissolées et poireaux au four Mixed-grill végane et légumes grillés au pesto Goulash végétarien au seitan d'épeautre Tempeh aux patates douces rissolées et poireaux au four

Sans lactose ?

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