Thé d'hiver à la sauge

Thé d'hiver à la sauge
nutriscore
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation
  1. Au préalable:
  2. Effeuillez les branches de sauge.

  3. Pressez 1 citron.

  4. Coupez l'autre en fines rondelles.

  5. Coupez l'orange non pelée en fins quartiers.

  6. Préparation:
  7. Portez 8 dl d'eau à ébullition dans un poêlon avec le jus de citron, les feuilles de sauge et l'anis étoilée.

  8. Hors du feu, laissez infuser ± 20 min.

  9. Tamisez le thé et ajoutez le sirop d'érable.

  10. Agrémentez de rondelles de citron et d'orange.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 166.0 kj
Énergie 40.0 kcal
Gras 0.5 g
Gras saturé 0.1 g
Glucides 6.0 g
Du sucre 5.4 g
Fibre 1.5 g
Protéine 0.6 g
Le sel 0.0 g
sodium 1.1 mg

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