Shake de pastèque au gingembre
Préparation
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Préparation:
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Ôtez les pépins et coupez la chair de la pastèque en morceaux.
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Épluchez et râpez le gingembre.
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Mixez le tout avec des glaçons dans un blender. Ajoutez éventuellement un trait d'eau. Servez bien froid.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
243.0 kj
Énergie
58.0 kcal
Gras
0.0 g
Gras saturé
0.0 g
Glucides
12.1 g
Du sucre
11.3 g
Fibre
1.0 g
Protéine
1.5 g
Le sel
0.0 g
sodium
3.6 mg
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