Salade de nouilles de verre

Salade de nouilles de verre
nutriscore
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation
  1. Préparation
  2. Dans un petit bol, bien mélanger les ingrédients de la vinaigrette (tahini, sauce de soja, huile de sésame, yaourt, gingembre, eau) et réserver.

  3. Faire cuire les nouilles de verre pendant 3 à 5 minutes. Jeter l'eau chaude audessus d'une passoire et rincer les nouilles à l'eau froide. Les laisser bien égoutter.

  4. Mettre les nouilles dans un grand bol et verser la vinaigrette dessus.

  5. Ajouter le reste des ingrédients (chou, carotte, pois mangetout, oignon) et mélanger.

  6. Garnissez de feuilles de coriandre et de cacahuètes grillées.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 1926.0 kj
Énergie 460.0 kcal
Gras 22.2 g
Gras saturé 4.9 g
Glucides 46.5 g
Du sucre 8.7 g
Fibre 11.6 g
Protéine 15.5 g
Le sel 1.4 g
sodium 637.2 mg

BIO-PLANET LUXEMBOURG S.A.
Bd F.W. Raiffeisen 5
2411 Gasperich

Num TVA: LU34123105
RCS Bio-Planet Lux: B262737

Produits biologiques contrôlés par TÜV NORD Integra
LU-BIO-10


Contact

Tél. (00352) 27 86 31 48
info@bioplanet.lu