Pâtes aux tomates et aux aubergines, sauce au yaourt

Pâtes aux tomates et aux aubergines, sauce au yaourt
nutriscore
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation
  1. Au préalable:
  2. Ciselez l'aneth.

  3. Battez les jaunes d'oeufs avec le yaourt. Mélangez-y l'aneth et les graines de carvi.

  4. Salez et poivrez.

  5. Coupez les tomates et les aubergines en tranches.

  6. Morcelez la feta.

  7. Préparation:
  8. Préchauffez le four à 180 °C.

  9. Faites cuire les macaronis dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  10. Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et dorez-y les tranches de tomates et d'aubergines des 2 côtés. Procédez par petites quantités en ajoutant chaque fois un trait d'huile d'olive. Égouttez les légumes sur de l'essuie-tout.

  11. Incorporez la sauce au yaourt dans les pâtes et transvasez le tout dans un plat à four.

  12. Couvrez de tomates et d'aubergines.

  13. Parsemez de feta et d'amandes effilées. Glissez 20 min au four préchauffé.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 3034.0 kj
Énergie 725.0 kcal
Gras 36.9 g
Gras saturé 14.4 g
Glucides 68.0 g
Du sucre 13.5 g
Fibre 6.7 g
Protéine 26.7 g
Le sel 2.0 g
sodium 847.1 mg

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