Barres de muesli à la carotte

Barres de muesli à la carotte
nutriscore
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation
  1. Au préalable:
  2. Râpez la carotte. Écrasez la banane.

  3. Battez l'oeuf avec une fourchette.

  4. Dénoyautez les dattes.

  5. Préparation:
  6. Préchauffez le four à 180 °C.

  7. Mixez tous les ingrédients avec un robot de cuisine jusqu'à obtention d'une pâte grossière.

  8. Tapissez un plat à four de papier cuisson, étalez-y la pâte et lissez-la.

  9. Faites cuire ± 20 min au four préchauffé.

  10. Sortez la pâte du four et laissez-la entièrement refroidir. Coupez-la en barres ou en cubes, et conservez-les dans une boîte hermétique.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 1582.0 kj
Énergie 378.0 kcal
Gras 17.3 g
Gras saturé 2.7 g
Glucides 42.4 g
Du sucre 17.5 g
Fibre 7.8 g
Protéine 12.8 g
Le sel 0.2 g
sodium 69.7 mg

BIO-PLANET LUXEMBOURG S.A.
Bd F.W. Raiffeisen 5
2411 Gasperich

Num TVA: LU34123105
RCS Bio-Planet Lux: B262737

Produits biologiques contrôlés par TÜV NORD Integra
LU-BIO-10


Contact

Tél. (00352) 27 86 31 48
info@bioplanet.lu